Минимальная Диета

Еда и диета

 

Английские ученые считают, что на людей, имеющих разный генотип, одинаковая пища оказывает разное действие. Так одни начинают толстеть, а другие чувствуют себя вполне комфортно, а пищу едят одну и туже.

Вспомните поговорку: "На вкус и цвет, товарищей нет!". А когда человек хочет похудеть, то возникают проблемы. Человек применяет суровую диету с ограничением на многие продукты. А достаточно исключить из повседневной пищи всего один или два продукта и человек похудеет. Поэтому перед применением диеты следует всегда посоветоваться с диетологом. Этим вы исключите неприятности со здоровьем и по прежнему будете, есть ту пищу, которая вам нравится.